zondag 29 juni 2014
3,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Utregse Meidenloop
Utrecht (UT)3,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Utregse Meidenloop is inmiddels verlopen.
Op 29 juni 2014 om 12.00 uur zal op de Maliesingel nabij het Park Lepelenburg het 1e startschot worden gelost. De parcoursen lopen dwars door de Utrechtse binnenstad en onder de Dom door, langs prachtige panden, grachten en de singel. Gefinisht wordt er nabij het sfeervolle park Lepelenburg. Een FUN tour langs bezienswaardigheden van Utrecht. Geniet van de sfeer, omgeving en het voldane gevoel bij de finish. Een gezamenlijke warming-up, het Meidenterras in het Lepelenburgpark met muziek, entertainment en lekkere gezonde salades en hapjes ontbreken natuurlijk niet!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Utregse Meidenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Utregse Meidenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Utrecht (UT).
