zondag 15 september 2013

Dudeljo marathon

Ommen (OV)

10 km - 20 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dudeljo marathon is inmiddels verlopen.

http://dudeljo.tumblr.com/rennen

Kleinschalige natuurloop / trail over de archemerberg en de lemelerberg. Lopen in een groep (ong. 6 min/km) of op gps

Onderdeel van festival dudeljo. Www.dudeljo.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dudeljo marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dudeljo marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).