zaterdag 21 september 2013

Dwars door Lienden trainingsloop

Lienden, gemeente Buren (GE)

5 km - 10 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Dwars door Lienden trainingsloop is inmiddels verlopen.

Dwars door Lienden is een trainingsloop voor het goede doel, de Roparun die door de prachtige Betuwe voert.

Deelname is gratis, maar we vragen wel een donatie voor de Roparun.

De start is om 11.00 uur. Aanmelden kan via de site: www.dwarsdoorlienden.nl of tot een uur voor de start ter plekke.

Op de drie afstanden kan in verschillende tempo's gelopen worden en er gaan tempomakers mee.

5km: 8km/ph (Wandel) - 10km/ph - 12km/ph
10km: 10km/ph (Wandel) - 12km/ph - 15km/ph
15km: 10km/ph (Wandel) - 12km/ph - 15km/ph

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dwars door Lienden trainingsloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Dwars door Lienden trainingsloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.