dinsdag 6 augustus 2013

SWITTERUN en SWITTEKIDSRUN 2013

Buitenpost, gemeente Achtkarspelen (FR)

2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement SWITTERUN en SWITTEKIDSRUN 2013 is inmiddels verlopen.

Dinsdag 6 augustus vinden tijdens de Feestweek Buitenpost (Frl) weer de SWITTERUN en de SWITTEKIDSRUN plaats!

SWITTERUN 5 en 10 kilometer
dinsdag 6 augustus 2013
locatie start en finish: Nijensteinplein (bij Restaurant Pyramide) in het centrum van Buitenpost
starttijd: 19.00 uur
inschrijfkosten: 5,00 per persoon
inschrijven via het contactformulier op de site, via info@switte.nl, telefonisch op 0511-540038 of op de dag zelf bij de startlocatie (tussen 18.00 en 18.30 uur).

SWITTEKIDSRUN
dinsdag 6 augustus 2013
locatie start en finish: Nijensteinplein (bij Restaurant Pyramide) in het centrum van Buitenpost
starttijd: 18.30 uur
inschrijfkosten: 2,00 per persoon
inschrijven via het contactformulier op de site, via info@switte.nl, telefonisch op 0511-540038 of op de dag zelf bij de startlocatie (tussen 18.00 en 18.15 uur).


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement SWITTERUN en SWITTEKIDSRUN 2013.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement SWITTERUN en SWITTEKIDSRUN 2013 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement SWITTERUN en SWITTEKIDSRUN 2013.