maandag 1 juli 2013

dammetje tot dammetjeloop

Warmond, gemeente Teylingen (ZH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement dammetje tot dammetjeloop is inmiddels verlopen.

Voor kinderen van 4 tot 12 jaar 1.5 tot 2.5 km.

Boven de 12 jaar 5 en 10 km.

Ook een estafette 10km.

Leuke loop door de dammetjes in Warmond.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement dammetje tot dammetjeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement dammetje tot dammetjeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.