Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement ZOEV Jerrys Langste Dag Loop is inmiddels verlopen.
Hardloop vereniging ZOEV (Zeeburg, Oost en Verder) organiseert elke zomer een leuke hardloopwedstrijd door het Oostelijk Havengebied. Met een 1000-meter jeugdloop en 5- en 10-kilometer prestatieloop. Traditiegetrouw gaan we na afloop barbecueën op het dakterras bij Jerry's.