zaterdag 14 september 2013

Ladies Run Katwijk

Katwijk aan Zee, gemeente Katwijk (ZH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Ladies Run Katwijk is inmiddels verlopen.

Een recreatieve gezellige loop door de Katwijkse duinen. Alle opbrengsten van de Ladies' Run Katwijk gaan naar Stichting ALS. Dit jaar voor het eerst met Little Ladies Run; 1 en 2 km voor meisjes van 4 tot 12 jaar.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ladies Run Katwijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Ladies Run Katwijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Ladies Run Katwijk.