Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Capital Survival Run is inmiddels verlopen.
De Capital Survival Run is een hardloopwedstrijd, waarbij de deelnemers een parcours van circa 5 kilometer met 11 obstakels moeten afleggen. Door de combinatie van de obstakels en de afstand wordt dit een zware run, waarbij de deelnemers verschillende spiergroepen zullen aanspannen. Na dit evenement worden de deelnemers en de bezoekers uitnodigt om te proosten op de winnaars in een nabijgelegen café. De obstakels bestaan uit verschillende materialen waarbij er rekening is gehouden met de veiligheid van de lopers en eventuele reclame doeleindes. De sponsoren worden in de gelegenheid gesteld om obstakels te sponsoren om zo hun naamsbekendheid in Amsterdam te vergroten. De run is uitermate geschikt voor mensen die willen laten zien hoe sportief zij zijn, maar ook voor Amsterdamse bedrijven die hun imago willen opfrissen.