Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Midzomerloop is inmiddels verlopen.
Deze loop is op de langste dag van het jaar, vrijdag 21 juni bij de Schaapskooi aan de Elburgerweg in Heerde. De loop is op de avond, neem een lampje mee ;) Verzamelen tussen 20.30 en 20.50. Start 21.00 uur. Gevarieerde loop voor iedereen die 15 kilometer in 1.30 uur kan afleggen.