zondag 7 juli 2013

De Hoef Sportief

De Hoef, gemeente De Ronde Venen (UT)

5,5 km - 11 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement De Hoef Sportief is inmiddels verlopen.

Naast 5 en 10 km hardlopen
Kan er tijdens De Hoef Sportief ook 1 km gezwommen worden
Ook is er een parkoers waar 30 km gefietst kan worden (racefietst)
In de vroege ochtend kunnen diverse afstanden gewandeld worden 5.10.20.en 40 km
Alleen de 10 km hardlopen ,1 km zwemmen en 30 km fietsen samen maken deel uit van De Hoef Sportief

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Hoef Sportief.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De Hoef Sportief zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.