Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Gratis pdf download Duurloopmisverstand Klaas Lok
Download een gratis pdf artikel van Klaas Lok en ontdek de voordelen van het lopen volgens de souplessemethode
Let op: Het loopevenement Mud Masters Obstacle Run is inmiddels verlopen.
Denk aan off-road hardlopen, kruipgangen met prikkeldraad en zwoegen door slow mud. Ben jij mentaal sterk, allround fit en ga je graag samen met anderen een uitdaging aan?