zaterdag 19 oktober 2013

Zwarte Dennen Cross

Staphorst (OV)

0,9 km - 1,8 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Zwarte Dennen Cross is inmiddels verlopen.

Op zaterdag 19 oktober 2013 organiseert Bos Bedden Loopgroep AG '85 voor de achtste keer de Zwarte Dennen Cross. Deze bosloop vindt plaats in de prachtige natuur van het Staphorster staatsbos rondom recreatiegebied 'De Zwarte Dennen'.

Parcours
Het parcours bestaat uit onverharde bospaden, zandwegen en ruiterpaden. Een uitdaging voor zowel recreatieve als wedstrijdlopers. Eén ronde van 900 meter voor de 2 korte afstanden en één ronde van 5 kilometer voor de 2 langste afstanden.

Kleedruimte
Nabij de parkeerplaats aan de zuidzijde van het recreatievijver 'De Zwarte Dennen' te Staphorst. Er is geen douchegelegenheid. Bij de start-finish staat een partytent waar de deelnemers eventueel kleding kunnen neerleggen.

Meer info op www.ag85.nl


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zwarte Dennen Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Zwarte Dennen Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.