zaterdag 14 september 2013

Leontien Ladies Run

Rotterdam (ZH)

6,5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Leontien Ladies Run is inmiddels verlopen.

Samen plezier beleven en sportief genieten van de omgeving. Doe op zaterdag 14 september 2013 mee aan Leontien Ladies Run in Prins Alexander en loop 6,5 of 10 kilometer langs het strand en boulevard van Nesselande. Leeftijd speelt geen rol. Of je nou zussen, moeder en dochter, vriendinnen, buurvrouwen of collega’s van elkaar bent, trek je loopschoenen aan en sluit je gezellig aan in het bontgekleurde lint van actievelingen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Leontien Ladies Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Leontien Ladies Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.