zaterdag 18 mei 2013

IJsselsteinloop

IJsselstein (UT)

5 km - 10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement IJsselsteinloop is inmiddels verlopen.

Inschrijving:

Voorinschrijving vanaf 1 december 2012 t/m 28 april 2013 is alleen mogelijk via internet (www.ijsselsteinloop.nl).
Kosten voorinschrijving: € 7,50
Alle voorinschrijvers krijgen via de mail een bon voor 15% korting van PK Runningshop.
Inschrijving op de dag van de loop kan vanaf 09:00 uur in het Fulcotheater aan de Overtoom in IJsselstein tot een kwartier voor de start van de betreffende afstand.
Kosten: € 9,50. Pinbetaling is niet mogelijk!

Inschrijven voor het Alfa Accountants bedrijvenklassement van de halve marathon, 10 kilometer of 5 kilometer kan alleen via voorinschrijving t/m 28 april 2013. Kosten: € 175 per team van 4 – 6 deelnemers.

Losse startnummers worden niet opgestuurd, maar kunnen op zaterdag 18 mei 2013 worden afgehaald vanaf 09:00 uur op de Overtoom, nabij het Fulcotheater.

Jeugdloop:


Er wordt een afzonderlijke Jeugdloop georganiseerd. Het parcours van deze prestatieloop voor de groepen 5 t/m 8 van de basisschool heeft een lengte van ca. 1,75 kilometer. Voor de basisschool groepen 3 en 4 is er een prestatieloop van 1 kilometer.

Inschrijving is slechts mogelijk voor leerlingen van IJsselsteinse basisscholen. Voor de jeugdloop is slechts voorinschrijving op school mogelijk. Voor nadere informatie wordt verwezen naar de schoolleiding of sportcoördinator.

Starttijden:

09:30 Crédit Agricole Consumer Finance Jeugdloop Jongens BO groepen 3 en 4
09:32 Crédit Agricole Consumer Finance Jeugdloop Meisjes BO groepen 3 en 4
10:00 Crédit Agricole Consumer Finance Jeugdloop BO groepen 7 en 8
10:02 Crédit Agricole Consumer Finance Jeugdloop BO groepen 5 en 6

11:00 Rabobank Utrechtse Waarden e.o. 10 kilometer en het Alfa Accountants bedrijvenklassement op de 10 kilometer
11:25 H. Berkulo Safety Halve marathon en het Alfa Accountants bedrijvenklassement op de halve marathon
14:05 Body Business / Body Solutions 5 kilometer en het Alfa Accountants bedrijvenklassement op de 5 kilometer

Tijdregistratie:

Tijdens de IJsselsteinloop zal de MYLAPS BibTag worden gebruikt voor het registreren van uw tijd. Achter op uw startnummer (de bib) bevind zich een elektronische chip (de tag) en een kunststof afstandhouder. BibTag maakt het registreren van uw tijden heel eenvoudig, het enige wat u hoeft te doen, is het correct dragen van het startnummer.
Tips om een goede tijdregistratie te garanderen:

Draag het startnummer zichtbaar op de borst.
Bedek het startnummer niet met een jack of met uw handen tijdens het passeren van de matten op de start- en finishlijn. Deze matten vangen het signaal van je BibTag op (Let ook op met het indrukken van je eigen stopwatch op de start- en finishlijn).
Vouw of kreukel het startnummer niet. Zeker niet op de plaats waar de tag zit.
Gebruik vier speldjes op de hoekpunten van het startnummer, doorboor de tag niet.
Verwijder de kunststof afstandhouder niet.
De BibTag werkt op basis van een andere technologie dan de MYLAPS ChampionChip. Daarom kunt u tijdens dit evenement geen gebruik maken van uw gele of groene MYLAPS ChampionChip. U kunt uw MYLAPS ChampionChip aan uw schoen laten zitten, deze stoort niet op het BibTag syteem.
De tags hoeven niet ingenomen te worden na de race, u kunt het startnummer (met tag) als souvenir bewaren of bij het gewone afval weggooien (kunststof).

Kleed- en doucheruimte:


Ten behoeve van deelnemers is kleedruimte aanwezig in het Fulcotheater, gevestigd aan de Overtoom 3. De organisatie is niet aansprakelijk voor vermissing van goederen die aldaar worden achtergelaten.

ALLE DEELNEMERS WORDEN VERZOCHT GEBRUIK TE MAKEN VAN DE MOBIELE TOILETTEN BUITEN HET FULCOTHEATER. HET GEBRUIK VAN DE MOBIELE TOILETTEN IS GRATIS. U KUNT OOK TEGEN BETALING GEBRUIK MAKEN VAN DE TOILETTEN BINNEN IN HET FULCO THEATER
Doucheruimte is beschikbaar in de sportzaal op de Touwlaan op 600 meter van start/finish. Het is NIET de bedoeling dat u de sporthal als kleedruimte gebruikt.

Start / finish:

Start van de halve marathon vindt plaats op de Benschopperweg, van de 10 kilometer op de Hogebiezen, van de 5 km en de jeugdloop op De Overtoom. De finish van alle afstanden vindt plaats op De Overtoom, voor het stadhuis van IJsselstein.

Routebeschrijving naar start / finish;



Eigen vervoer

Rijksweg A2 (Amsterdam - 's Hertogenbosch) voorbij knooppunt

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement IJsselsteinloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement IJsselsteinloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.