Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement VU Polderloop is inmiddels verlopen.
In een ver verleden was de VU polderloop een bekende loop, die dit jaar opnieuw leven in is geblazen. De hardlopers kunnen op donderdagavond 23 mei kiezen uit een 5 of een 10km. Deze hardloopwedstrijd wordt georganiseerd door atletiekvereniging Phanos, studentenatletiekverenging Aquila en het VU sportcentrum.