Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement IJssellandloop is inmiddels verlopen.
IJssellandloop, georganiseerd door roparunteam 131 IJsselland Ziekenhuis. De afstanden starten om 10.30 vanaf de bovenste etage van de parkeergarage bij het ziekenhuis. Er wordt naar het Schollebos gelopen waar 1 of 2 rondjes gelopen. Daarna weer terug naar de bovenste etage van de garage.