Hardloopkalender.nl
zondag 27 januari 2013

Puinduinrun

's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)

3,3 km - 6,6 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Info Puinduinrun

Let op: Het loopevenement Puinduinrun is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Puinduinrun te 'S-Gravenhage vindt plaats op zondag 27 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door RTC Duursportvereniging. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 november 2012.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. 

Bijzonderheden: parcour over de puinduinen met stevig klimwerk over diverse trappen >100 treden.

Voor meer informatie:
W. van Leeuwen
wim_van_leeuwen@online.nl
0630608416
http://www.triathlonweb.nl/users/rtc/index.php?m=1,31,puinduinrun

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Puinduinrun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Puinduinrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Puinduinrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).

Hardlopen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht