Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Houtrakse Oliebollenloop is inmiddels verlopen.
Op woensdag 31 december 2013 vindt de derde editie plaats van de Houtrakse Oliebollenloop bij ActionPlanet in Spaarnwoude. We hebben weer een mooi, autovrij parcours voor 2,5 – 5 en 10 km door Spaarnwoude, prijzen op elke afstand en er is voldoende kleedruimte. Wij zouden het erg leuk vinden als de loop een succes wordt en dat we ook dit jaar weer met een grote groep sportievelingen het jaar kunnen uitrennen.