zaterdag 5 januari 2013
0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!33e Nieuwjaarsloop De Wilp 2013
De Wilp, gemeente Marum (GR)0,8 km - 1,6 km - 2,4 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement 33e Nieuwjaarsloop De Wilp 2013 is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 33e Nieuwjaarsloop De Wilp 2013 te De Wilp (Gn) vindt plaats op zaterdag 05 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door VV De Wilper Boys. Inschrijven is mogelijk vanaf 05 januari 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: start dorp, route Fries-Groningse buitengebied.Voor meer informatie:Piet Oldewarrisinfo@nieuwjaarsloopdewilp.eu0594643960http://nieuwjaarsloopdewilp.euGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 33e Nieuwjaarsloop De Wilp 2013.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 33e Nieuwjaarsloop De Wilp 2013 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in De Wilp, gemeente Marum (GR).
Meer hardloopevenementen in De Wilp, gemeente Marum (GR).
Meer hardloopevenementen in De Wilp, gemeente Marum (GR).
