zaterdag 18 mei 2013
1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!DIOS Lenteloop
Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH)1 km - 2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement DIOS Lenteloop is inmiddels verlopen.
Afstand Leeftijd Start1 km Peuterloop 3 t/m 6 jaar 12:00 uur
2 km Jeugdloop 7 t/m 12 jaar 12:20 uur
5 km Prestatieloop alle leeftijden 13:45 uur
10 km Prestatieloopvanaf 15 jaar 14:45 uur
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement DIOS Lenteloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement DIOS Lenteloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH).
Meer hardloopevenementen in Den Hoorn, gemeente Midden-Delfland (ZH).
