vrijdag 20 april 2012
5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kamerikse Weteringloop
Kamerik, gemeente Woerden (UT)5 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kamerikse Weteringloop is inmiddels verlopen.
Deze loop voert door het Groene Hart en voor een belangrijk deel door het pittoreske dorp Kamerik en langs de eeuwenoude Kamerikse Wetering.Het is een recreatieve (sponsor)loop, n euro van het inschrijfgeld gaat naar een goed doel: dit jaar Stichting de Boogh in Harmelen (dagbesteding van mensen met niet aangeboren hersenbeperking)
Er zijn tevens 4 wandeltochten uitgezet in de ochtend. Zie verder de website.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kamerikse Weteringloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kamerikse Weteringloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Kamerik, gemeente Woerden (UT).
Meer hardloopevenementen in Kamerik, gemeente Woerden (UT).
Meer hardloopevenementen in Kamerik, gemeente Woerden (UT).
