dinsdag 31 december 2013
1,2 km - 2 km - 3 km - 4 km - 6 km - 8 km - 9 km - 10,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Sylvestercross
Soest (UT)1,2 km - 2 km - 3 km - 4 km - 6 km - 8 km - 9 km - 10,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Sylvestercross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Sylvestercross te Soest vindt plaats op dinsdag 31 december 2013. De loop wordt georganisseerd door Stichting Sylvestercross Soest. Inschrijven is mogelijk vanaf 15 september 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: De mooiste cross van Nederland is een van de vier nationale crossen..Voor meer informatie:Ad van der Wielinfo@sylvestercross.eu0620418102http://www.sylvestercross.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Sylvestercross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Sylvestercross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Soest (UT).
Meer hardloopevenementen in Soest (UT).
Meer hardloopevenementen in Soest (UT).
