zondag 8 december 2013
3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
3e Irado Cross
Maassluis (ZH)3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
Let op: Het loopevenement 3e Irado Cross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement 3e Irado Cross te Maassluis vindt plaats op zondag 08 december 2013. De loop wordt georganisseerd door AV Waterweg. Inschrijven is mogelijk vanaf 08 december 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Cross parkoers over max 3 ronden; geheel op spikes te belopen..Voor meer informatie:Ruud Wesselswoc@avwaterweg.nl0653542328http://www.avwaterweg.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 3e Irado Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 3e Irado Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
Meer hardloopevenementen in Maassluis (ZH).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
Hardloopmuziek iTunes bpm
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen
New Balance Fuelcell - NIEUW!