Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Adriaan Tripbos Marathon is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Adriaan Tripbos Marathon te Sappemeer vindt plaats op vrijdag 25 oktober 2013. De loop wordt georganisseerd door DFW Runners. Inschrijven is mogelijk vanaf 02 augustus 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is geen verkleedaccomodatie aanwezig. Voor meer informatie:R. Kwintronald.kwint@planet.nl0650533314http://www.dfwrunners.nl