zaterdag 14 december 2013
0,7 km - 2,1 km - 4,9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Het Waterlands Kampioenschap All Round Veld Crossloop
Monnickendam, gemeente Waterland (NH)0,7 km - 2,1 km - 4,9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Het Waterlands Kampioenschap All Round Veld Crossloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Het Waterlands Kampioenschap All-Round Veld-Crossloop. te Monnickendam vindt plaats op zaterdag 14 december 2013. De loop wordt georganisseerd door AV Monnickendam. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 december 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: 2 daags evenement..Voor meer informatie:Chiel Spaanch.spaan@planet.nl0651303668http://www.avmonnickendam.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Het Waterlands Kampioenschap All Round Veld Crossloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Het Waterlands Kampioenschap All Round Veld Crossloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Monnickendam, gemeente Waterland (NH).
Meer hardloopevenementen in Monnickendam, gemeente Waterland (NH).
Meer hardloopevenementen in Monnickendam, gemeente Waterland (NH).
