zondag 27 januari 2013
10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Keehnen Strandloop
Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH)10 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Keehnen Strandloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Keehnen Strandloop te Hoek Van Holland vindt plaats op zondag 27 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door PAC. Inschrijven is mogelijk vanaf 09 januari 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is geen verkleedaccomodatie aanwezig. Voor meer informatie:Mevr. M. Louwmanm.louwman@planet.nl0102021014http://www.pacrotterdam.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Keehnen Strandloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Keehnen Strandloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Hoek van Holland, gemeente Rotterdam (ZH).
