zondag 20 januari 2013
1,1 km - 1,4 km - 4 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Goedhart Drechtloop
Leimuiden, gemeente Jacobswoude (ZH)1,1 km - 1,4 km - 4 km - 10 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Goedhart Drechtloop is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Goedhart Drechtloop te Leimuiden vindt plaats op zondag 20 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door A.V.Kickers'92. Inschrijven is mogelijk vanaf 20 januari 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig.Starttijden:
10EM en 1,4 km om 11:00
10km om 11:30 uur
4 km om 11:35
Voor meer informatie:Lau de Hollanderdrechtloop@svkickers69.nl0172509135http://drechtloop.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Goedhart Drechtloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Goedhart Drechtloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leimuiden, gemeente Jacobswoude (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leimuiden, gemeente Jacobswoude (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leimuiden, gemeente Jacobswoude (ZH).
