zaterdag 19 januari 2013
15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Trimloop Almbos
Giessen, gemeente Woudrichem (NB)15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Trimloop Almbos is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Trimloop Almbos te Giessen vindt plaats op zaterdag 19 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door Altena Road Runners. Inschrijven is mogelijk vanaf 19 januari 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Bijzonderheden: Aanloopronde van 1 km, daarna maximaal 7 ronden van 2 km..Voor meer informatie:Jan van Herwijnenj.herwijnen2@kpnplanet.nl0623554785http://altenaroadrunners.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Trimloop Almbos.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Trimloop Almbos zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Giessen, gemeente Woudrichem (NB).
Meer hardloopevenementen in Giessen, gemeente Woudrichem (NB).
Meer hardloopevenementen in Giessen, gemeente Woudrichem (NB).
