vrijdag 26 april 2013

Vier Windenloop Spierdijk

Spierdijk, gemeente Koggenland (NH)

0,8 km - 1 km - 3,6 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk is inmiddels verlopen.

Het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk te Spierdijk vindt plaats op vrijdag 26 april 2013. De loop wordt georganisseerd door AV Hera. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2013.
Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).
Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. 

Bijzonderheden: met tombola bij alle afstanden, ook (geld)prijzen in div. klassen, km-aanduiding.

Voor meer informatie:
Ger Kok
info@spierdijkatletiek.nl
0229561986
http://www.spierdijkatletiek.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.