vrijdag 26 april 2013
0,8 km - 1 km - 3,6 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Vier Windenloop Spierdijk
Spierdijk, gemeente Koggenland (NH)0,8 km - 1 km - 3,6 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk is inmiddels verlopen.
Het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk te Spierdijk vindt plaats op vrijdag 26 april 2013. De loop wordt georganisseerd door AV Hera. Inschrijven is mogelijk vanaf 01 januari 2013. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: met tombola bij alle afstanden, ook (geld)prijzen in div. klassen, km-aanduiding.Voor meer informatie:Ger Kokinfo@spierdijkatletiek.nl0229561986http://www.spierdijkatletiek.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Vier Windenloop Spierdijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Spierdijk, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Spierdijk, gemeente Koggenland (NH).
Meer hardloopevenementen in Spierdijk, gemeente Koggenland (NH).
