zaterdag 5 januari 2013
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!St Nicolaasgacross
Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement St Nicolaasgacross is inmiddels verlopen.
Het loopevenement St. Nicolaasgacross te Sint Nicolaasga vindt plaats op zaterdag 05 januari 2013. De loop wordt georganisseerd door AV Heerenveen. Inschrijven is mogelijk vanaf 07 januari 2012. Klik hier voor het adres van de start (Google Maps).Er is verkleedaccomodatie met douchemogelijkheid aanwezig. Er is EHBO aanwezig. Bijzonderheden: Div. Afstanden jeugd.Voor meer informatie:Samme Steenstrasamme.steenstra@gmail.com0513414952http://www.avheerenveen.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement St Nicolaasgacross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement St Nicolaasgacross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).
Meer hardloopevenementen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).
Meer hardloopevenementen in Sint Nicolaasga, gemeente Skarsterlan (FR).
