vrijdag 6 januari 2012
1,3 km - 2 km - 6,9 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Phanos Boscross en Bosloop
Amstelveen (NH)1,3 km - 2 km - 6,9 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Phanos Boscross en Bosloop is inmiddels verlopen.
De 1,3km (pupillen), 2km (junioren, neo-senioren en trimloop) en 6.9 km (senioren en trimloop) zijn crossen door het Amsterdamse Bos, met veel modder en hoogteverschil. De 10km is een trimloop over verharde paden door Amsterdamse Bos.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Phanos Boscross en Bosloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Phanos Boscross en Bosloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
Meer hardloopevenementen in Amstelveen (NH).
