zondag 6 januari 2013
1,3 km - 2 km - 6,3 km - 6,9 km - 10,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Tata Steel Runnersworld Phanos Boscross
Amsterdam (NH)1,3 km - 2 km - 6,3 km - 6,9 km - 10,1 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Tata Steel Runnersworld Phanos Boscross is inmiddels verlopen.
De Runnersworld/Tata Steel Phanos Boscross is een echte cross: door de velden en bossages van het Amsterdamse Bos moet meerdere keren de heuvel worden beklommen. Nieuw in het programma is een bosloop over verharde paden: geen modder aan je schoenen, maar wel genieten van het prachtige, winterse Amserdamse Bos. De Phanos Boscross en -loop wordt deze winter op 6 januari georganiseerd door atletiekverening Phanos. Voor-inschrijven is mogelijk tot 4/1 via inschrijven.nl, na-inschrijven op de dag zelf.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Tata Steel Runnersworld Phanos Boscross .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Tata Steel Runnersworld Phanos Boscross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
adidas Boost hardlooprevolutie
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen
Gas, Water en licht