zondag 13 januari 2013
1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!trimloop RV Kranenbroek Echt
Echt, gemeente Echt-Susteren (LI)1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement trimloop RV Kranenbroek Echt is inmiddels verlopen.
10.00uur warming up onder leiding van trainer. 10.15uur start kinderen tot 12 jaar voor de 1km loop. 10.30uur start voor alle andere afstanden. Vanaf 9.15uur de mogelijkheid om in te schrijven. Parcours is geheel door het bos. Uitslag wordt vermeld op de website www.kranenbroek-echt.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement trimloop RV Kranenbroek Echt.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement trimloop RV Kranenbroek Echt zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Echt, gemeente Echt-Susteren (LI).
Meer hardloopevenementen in Echt, gemeente Echt-Susteren (LI).
Meer hardloopevenementen in Echt, gemeente Echt-Susteren (LI).
