vrijdag 25 januari 2013
50 km - 75 km - 100 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Dutch Coast Ultra Run by Night 50 75 100 km
Den Helder (NH)50 km - 75 km - 100 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dutch Coast Ultra Run by Night 50 75 100 km is inmiddels verlopen.
inschrijving 50km €6; 75/100km €11 via mijninschrijving.nl.Dit is een zware ultraloop waarbij voor het grootste gedeelte over het strand gelopen wordt. Finish 50km in castricum aan Zee, finish 75/100km in IJmuiden. Gestart wordt 's avonds om 22:00 uur in Den Helder.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dutch Coast Ultra Run by Night 50 75 100 km.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Dutch Coast Ultra Run by Night 50 75 100 km zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Den Helder (NH).
Meer hardloopevenementen in Den Helder (NH).
Meer hardloopevenementen in Den Helder (NH).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Dutch Coast Ultra Run by Night 50 75 100 km.
