zondag 6 januari 2013

Halve van Rockanje

Rockanje, gemeente Westvoorne (ZH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Halve van Rockanje is inmiddels verlopen.

Mooi parcours door Voornse duinen en over strand.
Start 21,1 - 10 - 5 km 12.30 uur
Start jeugd 1 km 11.30 uur, 2 km 11.40 uur
Voorinschrijven via de site.
Nainschrijven kan tot half uur voor de start!



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve van Rockanje.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Halve van Rockanje zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.