Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement RotterdamEkiden is inmiddels verlopen.
Dit jaar wordt alweer voor de 9e keer de succesvolle Rotterdam Ekiden georganiseerd.