zondag 24 maart 2013

5e Spiegelplasloop

Nederhorst den Berg, gemeente Wijdemeren (NH)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 5e Spiegelplasloop is inmiddels verlopen.

Start: Sporthal de Blijk
Nederhorst den Berg

12.00: 1km jeugdloop, categoriŽn: 6 t/m 8 en 9 t/m 12.
13.00 : 5km en 10km.

Parcours 10km, Ronde om de Spiegelplas, door natuurgebied van de Ankeveense plassen en spiegelpolder.
Snel en geheel verhard parcours!
Prijzen eerste drie finishers MV

Wandeltocht 14km, start tussen 10 en 10.30. Uniek parcours langs de buitens van Vecht en omgeving.

Organisatie: BRC
Bergse Runnersclub.
www.bergserunnersclub.nl
info: mgmvanwijk@kpnplanet.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e Spiegelplasloop .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5e Spiegelplasloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.