Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsloop Aaldenrondomme is inmiddels verlopen.
Gezellige dorpsloop over een schitterd maar pittig parcours in en rond Zweeloo en Aalden.