zondag 27 januari 2013

Zac Freudenburg Cross

Groningen (GR)

0,8 km - 1,4 km - 1,8 km - 2,8 km - 4,2 km - 5,6 km - 8,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross is inmiddels verlopen.

Dit jaar wordt de vierde editie van de Zac Freudenburg Cross gehouden op 27 januari 2013! Er zijn speciale cross-afstanden voor dames, heren, G-atleten en kinderen. De wedstrijd vindt plaats in het stadspark te Groningen, nabij de atletiekbaan.

Doe ook mee aan deze gezellige en swingende cross! We zien je graag aan de start op de 27e.

Voor meer informatie kijk je op onze website.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.