zondag 21 oktober 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Gebr van de Laar Bridge to Bridge Run
Venlo (LI)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Gebr van de Laar Bridge to Bridge Run is inmiddels verlopen.
Zondag 21 oktober 2012 vindt de 7e Gebr. Van de Laar Bridge to Bridge Run plaats. Deze recreatieve loop heeft de afgelopen edities zijn naam al gevestigd door zijn prachtige parcours langs de maasoevers van Blerick en Venlo. Deelnemers vanaf 16 jaar kunnen kiezen tussen afstanden van ongeveer 5 en 10 km.De start van de 5-km loop is om 10:30 uur op de Kloosterstraat in Blerick. De 10-km start om 11:30 vanaf dezelfde locatie. Na afloop van de wedstrijden vinden de prijsuitreikingen plaats in t Raodhoes.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gebr van de Laar Bridge to Bridge Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Gebr van de Laar Bridge to Bridge Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Venlo (LI).
Meer hardloopevenementen in Venlo (LI).
Meer hardloopevenementen in Venlo (LI).
