zondag 24 november 2013
0,7 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!30ste Zwarte Pietenloop
Bemmel, gemeente Lingewaard (GE)0,7 km - 1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.
Let op: Het loopevenement 30ste Zwarte Pietenloop is inmiddels verlopen.
4 afstanden: kidsRun (700 m.) - 1,5 km - 5 km - 10 km. Eerste twee afstanden op de 400 meterbaan, overige twee over één volle ronde (gecertificeerd geasfalteerd parcours) door het buitengebied van Bemmel. Elke km staat op het parcours aangegeven.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 30ste Zwarte Pietenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 30ste Zwarte Pietenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bemmel, gemeente Lingewaard (GE).
Meer hardloopevenementen in Bemmel, gemeente Lingewaard (GE).
Meer hardloopevenementen in Bemmel, gemeente Lingewaard (GE).
