vrijdag 17 augustus 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Meander - Monde Verde Midzomerloop
Landgraaf (LI)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Meander - Monde Verde Midzomerloop is inmiddels verlopen.
programma: 5 kilometer om 19.00 uur10 kilometer om 20.00 uur
parcours: Relatief vlak parcours door Mondo Verde.
adres: Start en finish in Mondo Verde,
wedstrijdsecretariaat is te vinden aan:
Minckelerstraat 2,
Landgraaf.
Na afloop barbecue en tombola met mooie prijzen (per startbewijs een kans en
loten in vrije verkoop voor 1 euro per stuk.)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Meander - Monde Verde Midzomerloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Meander - Monde Verde Midzomerloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Landgraaf (LI).
Meer hardloopevenementen in Landgraaf (LI).
Meer hardloopevenementen in Landgraaf (LI).
