zaterdag 1 september 2012
4,5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!trimloop skoatterwald
Heerenveen (FR)4,5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement trimloop skoatterwald is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 1 september 2012 wordt voor de tweede keer de trimloop door de wijk skoatterwald gehouden. De afstanden zijn 4,5 km (1 rondje) of 9 km (2 rondjes). Het parcours gaat over verharde en onverharde paden, met hier en daar wat hoogte verschil.en is geschikt voor de beginnende loper maar ook voor de gevorderde loper.
Het motto is: Heb je hardloopschoenen, doe dan mee!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement trimloop skoatterwald.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement trimloop skoatterwald zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerenveen (FR).
Meer hardloopevenementen in Heerenveen (FR).
Meer hardloopevenementen in Heerenveen (FR).
