donderdag 16 augustus 2012
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Seuterloop s-Gravendeel
's-Gravendeel, gemeente Binnenmaas (ZH)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Seuterloop s-Gravendeel is inmiddels verlopen.
Leuke loop met start, finish en doorkomsten in het centrum van 's-Gravendeel, waar altijd veel publiek aanwezig is. Om 19.00 en 19.15 uur is er een 1.050 meter voor de jeugd van respectievelijk 0-9 en 10-12 jaar en om 19.30 uur start de 5 km. Om 20.15 uur is het de beurt aan de lopers voor de 10 km.Start, finish, doorkomsten en inschrijven is aan de Noordvoorstraat in 's-Gravendeel bij de winkel van Voorwinden.
Voor alle kinderen is er na afloop zowel een medaille als ijsje. Voor de 5 en 10 km lopers een medaille en t-shirt.
Voor verdere info zie www.seuterloop.nl.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Seuterloop s-Gravendeel.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Seuterloop s-Gravendeel zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in 's-Gravendeel, gemeente Binnenmaas (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravendeel, gemeente Binnenmaas (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravendeel, gemeente Binnenmaas (ZH).
