Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement midzomernachtcross is inmiddels verlopen.
Het parkoers is een snel en vlak parkoers door het Amsterdamse Bos. Tijd registratie d.m.v. een chip in het startnummer. Er is ook een bedrijvenloop.