Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Toer de Dellen is inmiddels verlopen.
Toer de Dellen dankt haar naam aan een in de omgeving geliefde fiets en hardlooproute door de prachtige heuvelachtige omgeving van de gemeenten Oldebroek, Heerde en Elburg. De ronde is ongeveer 30 km.