Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Toer de Dellen is inmiddels verlopen.
Toer de Dellen is een sponsortocht voor Kika. voor verdere info zie www.toerdedellen.nl