zondag 3 juni 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!1e EnergyRun Eemshaven
Eemshaven, gemeente Eemsmond (GR)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 1e EnergyRun Eemshaven is inmiddels verlopen.
Met ingang van 2012 maakt de Energyrun Eemshaven deel uit van het BuurContact loopcircuit. De EnergyRun heeft een uniek en energiek parcours en laat de Eemshaven op een andere manier zien. De route gaat tussen de energiecentrales en langs de dijk van de Eems.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 1e EnergyRun Eemshaven.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 1e EnergyRun Eemshaven zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Eemshaven, gemeente Eemsmond (GR).
Meer hardloopevenementen in Eemshaven, gemeente Eemsmond (GR).
Meer hardloopevenementen in Eemshaven, gemeente Eemsmond (GR).
