zondag 3 juni 2012
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Run for kika
Rotterdam (ZH)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run for kika is inmiddels verlopen.
Er is ook een kidsrun en een wandelonderdeel. Er zijn geen kleed-of doucheruimtes. Start is bij atletiekvereniging PAC in het Kralingse Bos. Parkeren bij P+R Kralingse Zoom . Met pendelbussen naar het bos.Verder optredens van artiesten en een kids fun park
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run for kika.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Run for kika zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
