zaterdag 12 mei 2012
2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dijkloop vvHurwenen
Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Dijkloop vvHurwenen is inmiddels verlopen.
Tijdens het feestweekend van 11, 12 en 13 mei wordt er op zaterdag 12 mei 2012 een Dijkloop georganiseerd door vvHurwenen. Deze Dijkloop zal bestaan uit een 2-tal onderdelen, te weten:-Een wandeltocht voor recreatieve wandelaars, afstanden 2.5km, 5km en 10km
Tijdens deze wandelroute is er gelegenheid om de Hurnse molen (Vento Vivimus) te bezichtigen.
Vento Vivimus ligt in de route en is open voor de deelnemers.
*Aanvang 10:00 uur
*deelname 3,- (Euro)
*inschrijven via onderstaand formulier
-Een wedstrijdloop voor (ervaren) hardlopers, afstanden 2.5km, 5km, 10km en 15km
*Aanvang 12:00 uur
*deelname 3,- (Euro)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dijkloop vvHurwenen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dijkloop vvHurwenen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
Meer hardloopevenementen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
Meer hardloopevenementen in Hurwenen, gemeente Maasdriel (GE).
